憂愁投放內心是人的通病，
特別對中國人而言，
甚麼「家醜不出外傳」等的俗語都強調負面事情不宜外露…
一般人選擇藏於心底，
除因為本身的性格或習慣方式外，
就是覺得時間的洗禮會沖淡一切…
遺憾是能忘記事情的發生，
卻除不去未解決的感覺。
日積月累的負面情感，
終有暴露的一天，
除非確保生命平步青雲，
否則任何一宗挫敗都可叫人崩潰，
因為它牽著過往的所有情感一下子爆發…
情況就如解決生理需要般，
強忍排泄物，也必遭失禁吧！
所以應正視問題，
謝絕愛理不理，
待事情發生方解決已不堪設想。
需不能一下子清理所有，
卻能逐步的解決問題。
從現在開始做起，
嘗試信任身邊的人，
主動與他們傾訴當前壓力，
用另一方法處理悲觀，
有助心理發展。
不論任何方法，總不能獨自處理解決，
生命總需同路人吧！
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